Курение – устойчивая, вредная для здоровья установка в мозгу, привычка. Минус в том, что это пристрастие не только ухудшает организм курящего, но и влияет на окружающую среду и других людей. При этом нет разницы, что курить – сигареты или кальян. Особенно опасно это для будущих родителей, чьи дети будут пожинать плоды привычек мамы и папы. Чем опасно курение при грудном вскармливании?
Все твердят о том, что курить вредно для здоровья, но, как показывает практика, никому эти слова уберечь себя не помогли. Многие женщины бросают курить ради здоровья детей, а другие и вовсе не задумываются о том, какими могут быть последствия от халатности с их стороны.
Вред курения
Почему врачи настоятельно не рекомендуют курить табак во время беременности и кормления молоком?
- Это влияет на женский организм. Если беременность и роды – само по себе испытание для женского организма, то курение во время этих трудных жизненных процессов наносит вред и ухудшает способность к восстановлению. Это плохо отражается на здоровье ребенка, так как во время вынашивания и кормления малыш тесно связан со своей мамой. Курить сигареты или другие вещества (кальян) означает воздействовать и на малыша, которому для отравления, привыкания и развития различных заболеваний и патологий нужна крошечная доза. Последствия от таких действий могут быть плачевными – отсталость, инвалидность, кома или даже смерть. Невозможно курить сигареты или кальян и при этом кормить своего малыша здоровой пищей. Все полученные вещества в той или иной мере переходят на состав грудного молока, изменяя его полезность, качество, вкус и количество. Если у ребенка нет полноценного питания, то нормальный рост и своевременное развитие довольно сомнительны.
Пагубное влияние сигарет на здоровье женщины
- Если женщина зависима от сигаретного дыма и никотина, то ее нервная система оставляет желать лучшего. Это особенно опасно для маленького ребенка, которому нужен специальный уход. Во время лактации мама может пропустить время обеда малыша и даже не заметить этого. Женщине нельзя курить еще и по причине того, что кормление грудью забирает много сил, а никотин делает организм более утомляемым и склонным к беспричинной сонливости, заторможенности. Если в обычной жизни подобное состояние можно сублимировать чашкой кофе, то в период лактации это тем более запрещено.
Покурить на голодный желудок – основное правило заядлых курильщиков. При этом кальян, сигарета или что-то посерьезнее отбивают желание поесть, что в обычных ситуациях для кого-то полезно, но не во время кормления молоком. Последствия регулярного отказа от пищи – скудная лактация, снижение веса ребенка, его отсталость в росте и физическом развитии. Во время курения страдает зубная эмаль, вымывается кальций, что приводит к уменьшению количества минерала в молоке, а вместе с тем и к ухудшению здоровья малыша. Регулярное курение приводит к ухудшению кровотока, появлению головных болей, мигрени, которые требуют от женщины приема обезболивающих медикаментов. Нельзя принимать таблетки, но можно отказаться от промежуточной сигареты утром и вечером. Именно в это время никотин лучше всего поглощается организмом.
Пагубное влияние курения на здоровье ребенка
- Курение при кормлении грудью приводит к тому, что у малыша возникает привязанность к действию никотина в его организме. Это объясняется тем, что никотин прежде всего всасывается в кровь, а после переходит к ребенку вместе с молоком. Время, за которое никотин готов из сигареты попасть в детский организм, составляет не более 30 минут. Чтобы обезопасить малыша, можно сцеживать молоко, курить, а после чего кормить «свежим» безопасным продуктом. Физическое и эмоциональное развитие очень страдает: ребенок может стать капризным, беспокойным и с ярко выраженной зависимостью от материнской сигареты. Можно предположить, что такой ребенок при первом опыте курения не сможет отказаться от пагубной привычки и станет заядлым курильщиком. Для ребенка курение мамы может сулить проблемы со сном. Вот почему дети становятся беспокойными – их мучает бессонница из-за действия никотина в организме.
Молоко матери перестает быть калорийным и питательным, что отражается на росте и массе малыша. Курение при кормлении грудью может стать причиной того, что в ответ на пропадание материнского молока ребенок перейти на другой прикорм не сможет. Каждый выкуренный кальян, сигара и сигарета приближают к тому, что ребенок от такого кормления станет склонным к аллергиям, воспалениям и раздражениям. Из-за этого нельзя или очень сложно будет подобрать смесь, каши и другие продукты, чтобы не вызвать у ребенка отрицательную реакцию со стороны организма. Если мама и папа курят, возможно, ребенок будет иметь заболевание легких или их сверхчувствительность. Это несет за собой астму, пневмонию и многое другое. Кальян и сигареты пагубно влияют на молоко, лишая его своих защитных свойств. Поэтому у ребенка ослабляется иммунная система. Можно говорить о том, что курение мамы увеличивает вероятность появления у малыша новообразований, онкологических заболеваний и смертности. В будущем у такого ребенка могут быть проблемы с психикой, памятью, внимательностью и умственными способностями. Статистика утверждает, что у таких детей намного меньше шансов стать в будущем учеными, композиторами, спортсменами и овладеть другими профессиями, требующими повышенной физической или умственной работы.
Пагубное влияние курения на грудное молоко и процесс вскармливания
- Если женщина регулярно и много курит кальян или табак, то можно утверждать, что уровень лактации у нее снижается на треть. Потому для ребенка не хватает молока, чтобы обеспечить нормальный набор веса и полноценное развитие. Можно заменить грудь бутылочкой с искусственной смесью, но для детского организма это не так полезно. В молоке курящей матери меньше железа, что влияет на уровень гемоглобина в крови ребенка. Чем он ниже, тем меньше кислорода поступает в организм. У малыша случается нечто вроде искусственной гипоксии, кислородного голодания.
От регулярного разбавленного в молоке никотина у детского, еще не сформированного организма появляются проблемы с жизненно необходимыми органами – легкими, сердцем, мозгом. Вместе с неполноценным молоком дети получают авитаминоз, цингу, рахит и другие заболевания, причина которых – недостаток витаминов и минералов.
Как кормящей женщине бросить курить
- Чтобы бросить пагубную привычку, следует понять необходимость этого. Курящая мама должна напоминать себе, что она делает так ради своего малыша, который будет расти большим, сильным и здоровым, если бросить табакокурение. Чтобы уменьшить тягу, можно использовать в качестве замещения кальян, но это на любителя. Преимущество в том, что человек получает иллюзию курения, приятное удовольствие и минимальное количество никотина. На ночь нужно полностью оградить себя от курения. Ночью и рано утром осуществляется кормление, которое лучше проводить без примесей никотина в молоке. Чтобы разбавить и вывести какую-то часть никотина из организма, следует пить как можно больше воды и скорректировать питание. Есть версия о том, что на курение толкает недостаток в организме определенных веществ. В день нужно ограничиваться 5 тонкими сигаретами, не больше. Если с каждой неделей убирать одну, то уже через пару месяцев можно освободиться и не испытать ломку.
Беременной и кормящей женщине нельзя использовать сигареты, кальян и другие средства для удовлетворения своих желаний. Курение и кормление грудью не должны иметь между собой никакой связи. Только со здоровыми родителями можно быть уверенным в том, что с развитием и ростом у ребенка все будет нормально.
