С момента зачатия младенца организм будущей мамочки начинает перестраиваться, чтобы сохранить и выносить здорового ребенка. Изменения касаются не только детородных органов, но и всех систем. Довольно часто девушки замечают, что у них повышаются показатели артериального давления, это сопровождается характерными симптомами — тошнотой, головной болью. При беременности давление необходимо контролировать, чтобы эта патология не навредила эмбриону.
Нормы артериального давления при беременности
Сегодня практически в каждой семье есть тонометр, позволяющий контролировать показатели артериального давления, не выходя из дома. Чтобы вовремя заметить отклонения, необходимо изучить нормальные значения, которые допустимы в период беременности.
Данные о показателях давления представлены в таблице:
| Вид давления | Показатели | Норма или патология |
| Систолическое | Не превышает 140 | В пределах нормы |
| От 140 до 180 | Легкая форма гипертензии | |
| Превышает 180 | Тяжелая форма гипертензии, необходимо срочно обращаться к врачу | |
| Диастолическое | Не превышает 90 | В пределах нормы |
| От 90 до 100 | Легкая форма гипертензии | |
| Превышает 100 | Тяжелая форма гипертензии, необходима помощь врача |
Если у женщины еще до беременности была диагностирована гипертензия, ее ставят на учет и контролируют показатели до самых родов. В противном случае на поздних сроках повышенное артериальное давление может привести к развитию преэклампсии, которая угрожает не только здоровью матери и ребенка, но и их жизни.
Чем грозит повышенное давление для женщин
Показатели артериального давления, постоянно превышающие нормативные значения, часто приводят к нарушениям беременности и развитию пороков у ребенка.
На ранних сроках
В первом триместре показатели давления очень редко бывают повышенными. Под воздействием гормонов прогестерона и эстрогена происходит расширение сосудов. Это становится причиной понижения давления. Если при измерении женщина, вынашивающая младенца, увидела показатели, превышающие норму, необходимо срочно посетить врача, так как это может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме. Такое явление негативно влияет на плод в тот момент, когда у него происходит закладка всех жизненно важных органов и систем.
Однако и пониженное давление, в сочетании с ранним токсикозом, обычно проявляющимся с 4-й по 12-ю неделю, приводит к значительному ухудшению самочувствия и дискомфорту будущей мамочки и требует терапии.
Во втором триместре
В этот период беременности происходит формирование маточно-плацентарного круга кровообращения. Из-за уменьшения периферического сопротивления сосудов показатели артериального давления падают, и это считается нормой.
Повышенные значения свидетельствуют о нарушениях в организме, которые могут привести к развитию пороков у эмбриона вследствие кислородного голодания. Давление свыше 150 мм.рт.ст. опасно не только гипоксией, но и отслойкой детского места.
На поздних сроках
В третьем триместре показатели давления немного возрастают, и если они не превышают верхнюю границу нормативных значений, не представляют опасности для будущей мамочки и ее малыша. Значительное превышение нормы имеет неблагоприятные последствия для ребенка. В связи с сужением сосудов эмбрион недополучает кислорода и питательных компонентов, необходимых ему для полноценного развития. Также нарушение в организме матери приводит к преждевременной отслойке плаценты и кровотечениям, которые могут стать причиной летального исхода при несвоевременном обращении в медицинское учреждение.
Из-за повышенного давления развивается такое опасное состояние, как преэклампсия, сопровождающееся появлением белка в моче, сильными головокружениями, мушками перед глазами. Если сразу же не принять меры, преэклампсия переходит в эклампсию, при которой наблюдаются судороги и потеря сознания. На последних неделях, при ухудшении самочувствия, необходимо постоянно измерять давление и при значительном превышении нормы вызывать скорую, так как такое состояние при беременности купируется только в условиях стационара.
Симптомы и причины высокого давления
Причинами артериальной гипертензии при вынашивании ребенка могут быть разные провоцирующие факторы.
К ним относится:
- Наличие повышенного давления еще до зачатия малыша. Увеличение объема циркулирующей крови. Стремительный набор веса, превышающий нормативные показатели. Наследственный фактор — если в роду у будущей мамочки предки страдали от гипертензии при вынашивании младенца, с большой долей вероятности она столкнется с той же проблемой. Нарушение функционирования почек и плохой вывод жидкости из организма. Диагностированные хронические заболевания, такие как сахарный диабет или патологии почек. Они и при отсутствии беременности вызывают повышение давления. Гормональная перестройка организма, сбои в функционировании щитовидной железы. Заболевания сердечно-сосудистой системы и железодефицитная анемия. Неправильное питание. Системные болезни, такие как ревматоидный артрит. Возраст будущей мамочки младше 20 лет и старше 35 лет. Вредные привычки, такие как курение. Многоплодная беременность. Стрессы и переживания, отсутствие полноценного отдыха.
Повышение артериального давления при беременности сопровождается характерными симптомами, которые позволяют определить наличие патологии даже без тонометра.
К ним относится:
- Отечность нижних конечностей. Быстрая прибавка в весе. Уменьшение суточного объема выделяемой мочи. Головные боли, отдающие в виски, и головокружение. Тошнота, иногда переходящая в рвоту. Мушки перед глазами. Боли в области сердца или покалывание.
Если у беременной женщины есть предрасположенность к повышению артериального давления, рекомендуется приобрести тонометр и проводить измерения дважды в день — утром и вечером. При превышении нормы необходимо срочно обратиться к своему врачу за проведением дополнительной диагностики и назначением лечения.
Как привести давление в норму в домашних условиях
При значительном повышении давления и ярко выраженных симптомах артериальной гипертензии беременную женщину помещают в стационар под наблюдение врачей. При небольшом отклонении от нормы возможно лечение в домашних условиях.
Медикаменты
В период вынашивания младенца гипотензивные лекарственные средства нельзя принимать без назначения врача, так как они могут привести к порокам развития эмбриона, а в некоторых случаях и к выкидышу. При небольшом превышении нормативных показателей рекомендуется обойтись народными средствами и фитотерапией.
Одним из часто назначаемых препаратов считается «Метилдопа». Выпускается лекарство в форме порошка, который растворяют в воде. Пить препарат необходимо только после оценки врачом возможных рисков для плода и придерживаться назначенной дозировки. В первые два дня обычно назначается доза препарата в 250 мг дважды в сутки. После этого специалист оценивает полученный результат и либо увеличивает, либо уменьшает дозировку. Из медицинской практики следует, что активное вещество лекарства не оказывало негативного влияния на развитие эмбриона и не приводило к порокам.
Снизить высокое артериальное давление можно и таким лекарством, как «Допегит». В его составе то же действующее вещество, что и у «Метилдопы». После приема медикамента сосуды расширяются, что приводит к снижению артериального давления. Также действующее вещество способствует выводу лишней жидкости из организма и уменьшению объема циркулирующей крови. Максимальный эффект от лекарства фиксируется спустя 5 часов. «Допегит» также обладает легким успокаивающим действием, но не вызывает сонливости. Единственный недостаток гипотензивного препарата в том, что со временем организм привыкает к нему, и давление после приема не снижается, поэтому рекомендуется чередовать лекарство с другими медикаментами.
В комплексе с гипотензивными средствами врачи часто назначают успокаивающие препараты, которые снимают стресс и нервное напряжение, являющиеся косвенной причиной артериального давления.
В период беременности разрешено принимать:
- «Глицин». В составе медикамента аминокислота глицин, которая стимулирует работу сосудов головного мозга и снижает вероятность развития инсульта на фоне высокого давления. Препарат имеет накопительный эффект, первое влияние можно заметить спустя неделю приема. После использования лекарства у будущей мамочки снижается чувство беспокойства, нормализуется сон, исчезает рассеянность. «Ново-Пассит». Препарат имеет полностью натуральный растительный состав, однако разрешен для применения с 17-й недели беременности. Медикамент оказывает благотворное воздействие на центральную нервную систему. «Ново-Пассит» поступает в продажу в форме таблеток и сиропа. Женщинам в положении рекомендуются таблетки, так как в их составе нет сахара и спирта. После приема лекарства улучшается качество ночного отдыха, исчезает тревожность и напряжение. «Персен». Это лекарственное средство разрешено принимать на всех сроках вынашивания малыша. В его составе такие натуральные компоненты, как валериана, мята и пустырник. Лекарство устраняет раздражительность и тревожность, утомляемость и подавленность.
Питание
Лечение гипертонической болезни будет более успешным, если внести изменения в рацион питания.
Рекомендуется:
- Уменьшить количество соли или вовсе отказаться от подсаливания блюд. Для приготовления и заправки блюд использовать растительное масло; животные жиры, являющиеся источником холестерина, исключить из рациона. Употреблять ежедневно фрукты и овощи, не прошедшие термическую обработку. Ограничить или вовсе исключить сладости и мучные изделия. Употреблять продукты, в которых большое количество магния, кальция и калия, необходимых для нормального функционирования сосудистой системы. Ввести в рацион злаковые, орехи, мясо курицы и кролика. Ограничить употребление бобовых и картофеля. Отказаться от кофе и крепкого черного чая, заменив их витаминными морсами и зеленым чаем.
Фитотерапия
Сбить незначительно повышенное артериальное давление можно травяными настоями и отварами.
Готовят их по простым рецептам:
- Берут 2 чайные ложки березовых почек и запаривают их стаканом кипящей воды. Выдерживают под крышкой на протяжении 1 часа, процеживают и употребляют по полстакана дважды в сутки. В равных пропорциях смешивают измельченные листья земляники и цветы ромашки. Берут столовую ложку сырья и заливают 250 мл кипятка, накрывают крышкой. Настаивают около 40 минут и процеживают. Пьют трижды в день по 50 мл.
Лечебный массаж
Массаж при гипертонии должен проводить только специалист. Благодаря воздействию на определенные точки удается улучшить работу сердечно-сосудистой системы, снять напряжение при беременности. Единственное, что можно делать в домашних условиях самостоятельно, это массировать виски при головных болях. Также снизить давление помогает массаж затылочной ямки, который необходимо проводить в течение 5 минут.
Народные средства
Для снижения артериального давления при беременности в домашних условиях используют народные средства. Одним из эффективных вариантов лечения гипертензии считается употребление кефира с корицей. Пить кисломолочный напиток с пряностью необходимо каждый день по одному стакану.
Еще одним простым способом снижения давления при беременности с помощью народных средств считается арбуз. Он не только выводит из организма вредные вещества с жидкостью и снижает холестерин, но и борется с повышенным давлением. Используют в качестве лекарства семечки и корки, которые предварительно высушивают. После этого сырье перемалывают в блендере в порошок и употребляют лекарство по одной столовой ложке утром и вечером.
К другим средства народной медицины относят:
- Пихтовое масло. Берут сахар-рафинад и на один кусочек капают не больше 5 капель масла. Держат во рту до полного растворения лекарства. Алоэ. Из свежего листика растения выдавливают сок. 50 грамм воды смешивают с чайной ложкой сока алоэ и пьют каждое утро до приема пищи. Свекла с медом. Смешивают в равных пропорциях свежевыжатый сок овоща с медом. Такое лекарство употребляют по столовой ложке не больше 5 раз в день. Рецепт не подходит тем женщинам при беременности, у которых есть аллергия на продукты пчеловодства. Смородина черная. Из ягод делают морс, сок или заваривают вместо чая. Если нет свежих ягод, можно использовать сушеные, главное, чтобы они проходили термическую обработку. Мелисса и мята. Чай, заваренный из листочков растений, пьют при беременности, а также смачивают в нем салфетку и прикладывают на область шеи. Также рекомендуется разложить по квартире листочки мяты и ежедневно менять их на свежие.
Любой рецепт народной медицины используют только с разрешения врача.
Резкий скачок АД – что делать
Если у беременной женщины резко подскочило артериальное давление, необходимо смочить полотенце в смеси уксуса с водой и обмотать им голени. Родственники должны немедленно вызывать скорую помощь, так как такое состояние при беременности опасно для жизни не только ребенка, но и будущей мамочки.
